Bucăți de ananas la conservă
IG mediu
Încărcătură glicemică 13.2 per cană (165 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conține enzima bromelaină
- Indice glicemic ridicat pentru un fruct
Bucăți de ananas la conservă are un indice glicemic de 59 (Moderat). O cană (165 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.2.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucăți de ananas la conservă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 cană | 165 g | 13.2 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 13 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Solubile | 0.42 g |
| Insolubile | 0.98 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține enzima bromelaină
- Conținut bun de hidratare
- Indice glicemic ridicat pentru un fruct
- Zaharuri naturale concentrate
- Raport scăzut de fibre la zahăr
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de ananas la conservă?
Bucăți de ananas la conservă are un indice glicemic de 59 (Moderat). O cană (165 g) are o încărcătură glicemică de 13.2; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Bucăți de ananas la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de ananas la conservă are un indice glicemic mediu (59). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Zmeură congelată.
Cum afectează Bucăți de ananas la conservă glicemia?
Bucăți de ananas la conservă are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Bucăți de ananas la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
