Brânză parmezan
Fără indice glicemic5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Brânză parmezan nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză parmezan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză parmezan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
392
Calorii
3.2 g
Carbohidrați
35.8 g
Proteine
25 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 392 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.9 g |
| Naturale | 0.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 35.8 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 16.4 g |
| Nesaturate | 8.6 g |
| Sodiu | 1529 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în calciu
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză parmezan?
Indicele glicemic al Brânză parmezan nu a fost încă măsurat. Conține 3.2 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză parmezan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză parmezan nu este măsurat. Cu 3.2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză parmezan în aplicația Logi, cu porția ta.
