brânză Neufchâtel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
brânză Neufchâtel are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, brânză Neufchâtel se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
brânză Neufchâtel este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut mai scăzut de grăsimi decât brânza cremoasă obișnuită
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 3.6g |
| Zaharuri (total) | 3.6g |
| Naturale | 3.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8.2g |
| Grăsimi | 19.2g |
| Saturate | 12.1g |
| Nesaturate | 6.1g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză Neufchâtel?
brânză Neufchâtel are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este brânză Neufchâtel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză Neufchâtel are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează brânză Neufchâtel glicemia?
brânză Neufchâtel are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →