Brânză albă integrală de vacă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză albă integrală de vacă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză albă integrală de vacă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză albă integrală de vacă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de carbohidrați
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 27g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 900mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză albă integrală de vacă?
Brânză albă integrală de vacă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză albă integrală de vacă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză albă integrală de vacă are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză albă integrală de vacă glicemia?
Brânză albă integrală de vacă are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →