Biscuiți de orez
IG ridicat
Încărcătură glicemică 86.7 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 72.3 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic și încărcătură foarte ridicate
Biscuiți de orez are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 86.7.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți de orez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut foarte scăzut de zahăr adăugat
- Indice glicemic și încărcătură foarte ridicate
- Conținut scăzut de fibre
- Puternic procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți de orez?
Biscuiți de orez are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 86.7; la 100 g încărcătura glicemică este 72.3.
Este Biscuiți de orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți de orez are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Popcorn cu aer.
Cum afectează Biscuiți de orez glicemia?
Biscuiți de orez are o încărcătură glicemică de 72.3 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți de orez în aplicația Logi, cu porția ta.
