Biscuiți cu ovăz și mei
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conține ovăz și mei
- Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
Biscuiți cu ovăz și mei are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți cu ovăz și mei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 16 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 280 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține ovăz și mei
- Oferă fibre alimentare
- Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Puternic procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți cu ovăz și mei?
Biscuiți cu ovăz și mei are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Biscuiți cu ovăz și mei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți cu ovăz și mei are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Biscuiți cu ovăz și mei glicemia?
Biscuiți cu ovăz și mei are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Biscuiți cu ovăz și mei în aplicația Logi, cu porția ta.
