Benecol
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Benecol nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Margarina
- fără IG
Margarina - fără IG high qualitysugar free
Margarina de înaltă calitate fără grăsimi trans - fără IG low sodium
Margarina fără grăsimi trans - fără IG low fatvegan
Margarina pe bază de plante (fără grăsimi trans) - Margarină tartinabilăfără IG spreadable
- fără IG soft tub
Margarina vegetală fără grăsimi trans - fără IG non hydrogenated
Margarina vegetală nehidrogenată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Benecol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
370
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
0.1 g
Proteine
80 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 80 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 62 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Impact glicemic scăzut (fără carbohidrați)
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Produs ultraprocesat cu aditivi funcționali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Benecol?
Benecol nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Benecol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Benecol nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Benecol în aplicația Logi, cu porția ta.
