batoane cu susan
IG mediu
Încărcătură glicemică 29 la 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High added sugar content
batoane cu susan are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 18 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- MigdaleÎncărcătură glicemică 3.2 la 100 g Migdalele întregi oferă o alternativă crocantă și ușor de consumat, cu o încărcătură glicemică mult mai mică (3,24 față de 29) și grăsimi sănătoase pentru a stabiliza glicemia.
- Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Nucile oferă o textură crocantă similară cu cea a batoanelor de susan, dar cu o încărcătură glicemică drastic mai mică (2,06 față de 29), fiind o alegere mult mai bună pentru gestionarea glicemiei.
Nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
batoane cu susan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 36 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 22 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides some dietary fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al batoane cu susan?
batoane cu susan are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 29 la 100 g.
Este batoane cu susan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
batoane cu susan are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale.
Cum afectează batoane cu susan glicemia?
batoane cu susan are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică batoane cu susan în aplicația Logi, cu porția ta.
