andive gătite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
andive gătite are un indice glicemic de 15, la fel ca andive simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de andive
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
andive gătite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 3.6 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 12 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut ridicat de apă și fibre
- bogate în micronutrienți
- conținut scăzut de proteine
- gustul ușor amar poate limita consumul
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al andive gătite?
andive gătite are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este andive gătite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
andive gătite are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de andive are cea mai mică încărcătură glicemică?
andive gătite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de andive din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică andive gătite în aplicația Logi, cu porția ta.
