andive
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură și indice glicemic scăzut
- conținut scăzut de proteine
andive are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de andive
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
andive este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 3.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 22 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură și indice glicemic scăzut
- conținut ridicat de fibre
- bogată în vitamine și minerale
- conținut scăzut de proteine
- densitate energetică scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al andive?
andive are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este andive bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
andive are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de andive are cea mai mică încărcătură glicemică?
andive are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de andive din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică andive în aplicația Logi, cu porția ta.
