Xilitol
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Índice glicémico muito baixo
- Pode causar desconforto digestivo se consumido em excesso
Xilitol tem um índice glicémico de 7, igual ao do Stevia simples (7).
Atualizado em 01/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Stevia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Xilitol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 99.8 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico muito baixo
- Não provoca aumentos rápidos do açúcar no sangue
- Sem açúcares adicionados
- Pode causar desconforto digestivo se consumido em excesso
- Sem valor nutricional (proteína, vitaminas, minerais)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xilitol?
Xilitol tem um índice glicémico de 7 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
Xilitol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xilitol tem um índice glicémico baixo (7), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Stevia com menor carga glicémica?
Entre as formas de Stevia nesta base de dados, Molho de tomate e pimento tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Xilitol na aplicação Logi, com a sua porção.
