vuna
GI 35 · BaixoCG 1 / 100 g4/10
IG baixo
35 GI
CG 1 por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Teor elevado de proteína
- Teor elevado de sódio
vuna tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de vuna
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
vuna é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
160
Calorias
4 g
Hidratos de carbono
15 g
Proteína
8 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
90%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Teor elevado de proteína
- Contém fibra alimentar
- Teor elevado de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de vuna?
vuna tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
vuna é adequado para pessoas com resistência à insulina?
vuna tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de vuna com menor carga glicémica?
vuna tem a menor carga glicémica de todas as formas de vuna nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte vuna na aplicação Logi, com a sua porção.
