tosta de queijo gratinada
IG médio
CG 21 por 100 g
- Fonte de proteína
- Rico em gorduras saturadas
tosta de queijo gratinada tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tosta de queijo gratinada é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína
- Contém cálcio
- Rico em gorduras saturadas
- Carga glicémica moderada
- Pão e queijo processados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tosta de queijo gratinada?
tosta de queijo gratinada tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
tosta de queijo gratinada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tosta de queijo gratinada tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que tosta de queijo gratinada afecta o açúcar no sangue?
tosta de queijo gratinada tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte tosta de queijo gratinada na aplicação Logi, com a sua porção.
