Torrão de açúcar
IG médio
CG 65 por 100 g
- Fonte de energia rápida
- Índice glicémico elevado
Torrão de açúcar tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A alulose proporciona um perfil de doçura semelhante ao açúcar com um IG e CG de 0, tornando-a uma excelente alternativa neutra para o açúcar no sangue.
Alulose - sem IG O extrato de fruta dos monges é um adoçante natural com índice glicémico zero que elimina o enorme pico de glicose causado pelos cubos de açúcar.
adoçante de fruta do monge - sem IG A stevia é um adoçante potente e sem calorias que não afetará os seus níveis de glicose no sangue, ao contrário do elevado CG de 65 dos cubos de açúcar.
Extrato puro de estévia - CG 1 por 100 g O eritritol tem um impacto insignificante no açúcar no sangue (IG 1) e serve como um substituto direto e granulado para o açúcar.
Eritritol
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Torrão de açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 100 g |
| Açúcares (total) | 100 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 100 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de energia rápida
- Sem gordura
- Índice glicémico elevado
- Sem valor nutricional
- Ultraprocessado, rico em açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Torrão de açúcar?
Torrão de açúcar tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 65 por 100 g.
Torrão de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Torrão de açúcar tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Eritritol.
Como é que Torrão de açúcar afecta o açúcar no sangue?
Torrão de açúcar tem uma carga glicémica de 65 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Torrão de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
