Tomilho fresco
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típico (5 g) · CG 1 por 100 g
- Zero açúcares adicionados
- A baixa densidade calórica torna difícil a sua utilização como fonte principal de vegetais
Tomilho fresco tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173470 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tomilho fresco
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tomilho fresco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 1 g | 0 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 101 kcal |
| Hidratos de carbono | 24.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 14 g |
| Solúvel | 3.5 g |
| Insolúvel | 10.5 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Gordura | 1.7 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Zero açúcares adicionados
- Rácio fibra-caloria extremamente elevado
- Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias potentes
- A baixa densidade calórica torna difícil a sua utilização como fonte principal de vegetais
- A elevada concentração de fibra pode ser intensa em grandes quantidades
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Tomilho fresco
-
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomilho fresco?
Tomilho fresco tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 1.
Tomilho fresco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomilho fresco tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomilho fresco com menor carga glicémica?
Tomilho fresco tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tomilho fresco nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Tomilho fresco na aplicação Logi, com a sua porção.
