Tiras de carne de vaca
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Contém gordura saturada
Tiras de carne de vaca não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 12/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Bife
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tiras de carne de vaca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 29 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem hidratos de carbono ou açúcares adicionados
- Rico em ferro e vitaminas do complexo B
- Contém gordura saturada
- Não contém fibra
- Teor moderado de sódio
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tiras de carne de vaca?
Tiras de carne de vaca não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Tiras de carne de vaca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de carne de vaca não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Bife com menor carga glicémica?
Entre as formas de Bife nesta base de dados, bife panado à moda do campo tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte Tiras de carne de vaca na aplicação Logi, com a sua porção.
