sushi inari grelhado
IG médio
CG 21 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Carga glicémica moderada
sushi inari grelhado tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 04/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sushi inari grelhado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece fibra alimentar
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Bolsa de tofu processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sushi inari grelhado?
sushi inari grelhado tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
sushi inari grelhado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sushi inari grelhado tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Tofu grelhado.
Como é que sushi inari grelhado afecta o açúcar no sangue?
sushi inari grelhado tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte sushi inari grelhado na aplicação Logi, com a sua porção.
