Skyr de soja
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de fibra
Skyr de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 13/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Skyr de soja
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Skyr de soja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 1.8 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de proteína vegetal
- Baixo nível de processamento
- Baixo teor de fibra
- Baixo teor de gorduras insaturadas
- Não contém probióticos
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr de soja?
Skyr de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Skyr de soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr de soja tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr de soja com menor carga glicémica?
Skyr de soja tem a menor carga glicémica de todas as formas de Skyr de soja nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Skyr de soja na aplicação Logi, com a sua porção.
