Salmão do Atlântico
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Sem conteúdo de hidratos de carbono ou açúcar
- Teor moderado de gordura saturada
Salmão do Atlântico não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Salmão do Atlântico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Salmão do Atlântico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
206
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3.1 g |
| Insaturada | 9.9 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Sem conteúdo de hidratos de carbono ou açúcar
- Rico em proteína de alta qualidade
- Alto teor de gorduras insaturadas (saudáveis)
- Teor moderado de gordura saturada
- Potencial para contaminantes (ex.: fontes de criação)
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salmão do Atlântico?
Salmão do Atlântico não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Salmão do Atlântico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salmão do Atlântico não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Salmão do Atlântico na aplicação Logi, com a sua porção.
