Queijo creme 3,9%
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Queijo creme 3,9% tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 29/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo creme 3,9% é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.4 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 3.9 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 1.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém cálcio
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Produto lácteo ligeiramente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo creme 3,9%?
Queijo creme 3,9% tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Queijo creme 3,9% é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo creme 3,9% tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo creme 3,9% afecta o açúcar no sangue?
Queijo creme 3,9% tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Queijo creme 3,9% na aplicação Logi, com a sua porção.
