Pimentão em pó
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Pimentão em pó tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pimentão em pó classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimentão em pó é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Nível moderado de proteína
- ✗ Teor moderado de hidratos de carbono totais
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 54.7g |
| Açúcares (total) | 10.3g |
| Naturais | 10.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 34.9g |
| Solúvel | 10.5g |
| Insolúvel | 24.4g |
| Proteína | 14.1g |
| Gordura | 12.9g |
| Saturada | 2.1g |
| Insaturada | 10.8g |
| Sódio | 68mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimentão em pó?
Pimentão em pó tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimentão em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimentão em pó tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimentão em pó afecta o açúcar no sangue?
Pimentão em pó tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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