pesto de endro
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pesto de endro tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pesto de endro classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pesto de endro é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Alto teor total de gordura
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Relativamente alto teor de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 41g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 32g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pesto de endro?
pesto de endro tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pesto de endro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pesto de endro tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pesto de endro afecta o açúcar no sangue?
pesto de endro tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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