Muesli de Framboesa com Leite
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Muesli de Framboesa com Leite tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Muesli de Framboesa com Leite classifica-se acima da média no índice glicémico.
Muesli de Framboesa com Leite é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica moderada
- ✓ Não contém açúcar adicionado
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Contém açúcares totais moderados
- ✗ Índice glicémico moderado
- ✗ Baixo teor de fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.75g |
| Insolúvel | 1.75g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Muesli de Framboesa com Leite?
Muesli de Framboesa com Leite tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Muesli de Framboesa com Leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Muesli de Framboesa com Leite tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Muesli de Framboesa com Leite afecta o açúcar no sangue?
Muesli de Framboesa com Leite tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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