molho ranch com baixo teor de gordura
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicémico
- alto teor de sódio
molho ranch com baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 40, superior ao do Molho ranch clássico simples (30). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 22/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho ranch clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho ranch com baixo teor de gordura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- calorias moderadas
- baixo teor de gorduras saturadas
- alto teor de sódio
- contém açúcares adicionados
- baixo teor de fibras
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho ranch com baixo teor de gordura?
molho ranch com baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
molho ranch com baixo teor de gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho ranch com baixo teor de gordura tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho ranch clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho ranch clássico nesta base de dados, Molho ranch sem açúcar tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte molho ranch com baixo teor de gordura na aplicação Logi, com a sua porção.
