miudezas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
miudezas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, miudezas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
miudezas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ índice/carga glicémica muito baixos
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ sem teor de fibra
- ✗ relativamente alto em gordura saturada
- ✗ pode ser alto em colesterol
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 20g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 1.8g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 90mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de miudezas?
miudezas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
miudezas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
miudezas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que miudezas afecta o açúcar no sangue?
miudezas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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