Milho hominy
IG baixo
CG 15 por chávena típico (150 g) · CG 10 por 100 g
- Carga glicémica moderada
- Teor moderado de hidratos de carbono
Milho hominy tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 15.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Milho hominy
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Milho hominy é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 119 kcal |
| Hidratos de carbono | 25.2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.9 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica moderada
- Bom teor de fibra
- Baixo nível de processamento
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Baixo teor de proteína
- Diversidade limitada de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Milho hominy?
Milho hominy tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 15; por 100 g a carga glicémica é 10.
Milho hominy é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Milho hominy tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Milho hominy com menor carga glicémica?
Entre as formas de Milho hominy nesta base de dados, milho hominy em lata tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte Milho hominy na aplicação Logi, com a sua porção.
