marida frita
IG baixo
CG 0.3 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
marida frita tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de marida
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
marida frita é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 9.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- fonte de ácidos gordos ómega-3
- teor moderado de sódio
- contém gorduras fritas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de marida frita?
marida frita tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.3 por 100 g.
marida frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
marida frita tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de marida com menor carga glicémica?
marida frita tem a menor carga glicémica de todas as formas de marida nesta base de dados (0.3 por 100 g).
Consulte marida frita na aplicação Logi, com a sua porção.
