Lettuce in sour cream
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 27/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Lettuce in sour cream é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Lettuce in sour cream é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Lettuce in sour cream tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Lettuce in sour cream afecta o açúcar no sangue?
Lettuce in sour cream tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Lettuce in sour cream na aplicação Logi, com a sua porção.
