leite de vaca meio-gordo
IG baixo
CG 1.3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Contém açúcares naturais (lactose)
leite de vaca meio-gordo tem um índice glicémico de 27, inferior ao do Leite de vaca simples (47).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Leite de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
leite de vaca meio-gordo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Gordura | 1.6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Contém cálcio e vitaminas do complexo B
- Contém açúcares naturais (lactose)
- Baixo teor de fibra
- Processamento moderado (pasteurização, desnatamento)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite de vaca meio-gordo?
leite de vaca meio-gordo tem um índice glicémico de 27 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.3 por 100 g.
leite de vaca meio-gordo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leite de vaca meio-gordo tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Leite de vaca com menor carga glicémica?
leite de vaca meio-gordo tem a menor carga glicémica de todas as formas de Leite de vaca nesta base de dados (1.3 por 100 g).
Consulte leite de vaca meio-gordo na aplicação Logi, com a sua porção.
