Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado)
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Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ Contém fibra e proteína
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Baixo em alguns micronutrientes comparado com as nozes inteiras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.36g |
| Insolúvel | 0.84g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 3.7g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado)?
Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) afecta o açúcar no sangue?
Leite de amêndoa fresco triturado (amêndoas inteiras, não coado) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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