Bebida natural de hidratação

GI 10 · BaixoCG 0.2 / chávena9/10

IG baixo

10 GI

CG 0.2 por chávena típico (150 g) · CG 0.1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Bebida natural de hidratação tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.

Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Água

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Bebida natural de hidratação é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

1.5 g

Hidratos de carbono

0.1 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	6 kcal
Hidratos de carbono	1.5 g
Açúcares (total)	0.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.1 g
Solúvel	0.03 g
Insolúvel	0.07 g
Proteína	0.1 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	80 mg

Nível de processamento

20%

Mínimo

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bebida natural de hidratação?

Bebida natural de hidratação tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 0.1.

Bebida natural de hidratação é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Bebida natural de hidratação tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Água com menor carga glicémica?

Entre as formas de Água nesta base de dados, Água infundida com líchia tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).

Consulte Bebida natural de hidratação na aplicação Logi, com a sua porção.