Lardons
Sem índice glicémico3/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Alto teor de proteína
- Teor muito elevado de gordura saturada
Lardons não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 18/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Lardons é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
650
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Proteína
68 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 650 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 68 g |
| Saturada | 25 g |
| Insaturada | 40 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem açúcares adicionados
- Teor muito elevado de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Altamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lardons?
Lardons não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Lardons é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Lardons não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Lardons na aplicação Logi, com a sua porção.
