kvass de beterraba
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
kvass de beterraba tem um índice glicémico de 15, igual ao do bebida fermentada de beterraba simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 07/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bebida fermentada de beterraba
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
kvass de beterraba é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de kvass de beterraba?
kvass de beterraba tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
kvass de beterraba é adequado para pessoas com resistência à insulina?
kvass de beterraba tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de bebida fermentada de beterraba com menor carga glicémica?
kvass de beterraba tem a menor carga glicémica de todas as formas de bebida fermentada de beterraba nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte kvass de beterraba na aplicação Logi, com a sua porção.
