hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos
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hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Excellent source of lean protein
- ✓ Zero glycemic load impact
- ✓ Low saturated fat content
- ✗ Potential for high processing additives
- ✗ Lack of beneficial micronutrients/fiber
- ✗ Lower satiety compared to whole cuts
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 135 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 29g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos?
hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos afecta o açúcar no sangue?
hambúrguer de peru magro grelhado, sem adição de sódio ou enchimentos tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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