Gengibre em pó
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Elevada densidade de hidratos de carbono devido à desidratação
Gengibre em pó tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 21/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Gengibre em pó
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gengibre em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 335 kcal |
| Hidratos de carbono | 71.6 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 14.1 g |
| Solúvel | 4.2 g |
| Insolúvel | 9.9 g |
| Proteína | 8.98 g |
| Gordura | 4.24 g |
| Saturada | 1.24 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 27 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Rico em fibra alimentar
- Contém compostos anti-inflamatórios potentes
- Elevada densidade de hidratos de carbono devido à desidratação
- Potencial de contaminação cruzada em pós processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gengibre em pó?
Gengibre em pó tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Gengibre em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gengibre em pó tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Gengibre em pó com menor carga glicémica?
Gengibre em pó tem a menor carga glicémica de todas as formas de Gengibre em pó nesta base de dados (11 por 100 g).
Consulte Gengibre em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
