Gelado de banana (nice cream)
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Índice glicémico médio
Gelado de banana (nice cream) tem um índice glicémico de 51 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gelado de banana (nice cream) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.6 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Elevado teor de potássio
- Fonte de fibra
- Índice glicémico médio
- Teor relativamente elevado de açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelado de banana (nice cream)?
Gelado de banana (nice cream) tem um índice glicémico de 51 (Baixo) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Gelado de banana (nice cream) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelado de banana (nice cream) tem um índice glicémico baixo (51), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Gelado de banana (nice cream) afecta o açúcar no sangue?
Gelado de banana (nice cream) tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Gelado de banana (nice cream) na aplicação Logi, com a sua porção.
