Frango com coco
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Frango com coco tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Frango com coco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de proteína
- Perfil moderado de gordura
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Refeição processada embalad
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango com coco?
Frango com coco tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Frango com coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango com coco tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Frango com coco afecta o açúcar no sangue?
Frango com coco tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Frango com coco na aplicação Logi, com a sua porção.
