Filete de frango frito picante
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Filete de frango frito picante tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Filete de frango frito picante classifica-se acima da média no índice glicémico.
Filete de frango frito picante é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Carga glicémica relativamente baixa
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Frito e processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 19g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 8.5g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Filete de frango frito picante?
Filete de frango frito picante tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Filete de frango frito picante é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Filete de frango frito picante tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Filete de frango frito picante afecta o açúcar no sangue?
Filete de frango frito picante tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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