fiambre de peito de frango cozido

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 6/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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fiambre de peito de frango cozido tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros meat, fiambre de peito de frango cozido classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

fiambre de peito de frango cozido é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 0
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
105
Calorias
1g
Hidratos de carbono
20g
Proteína
2g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixa carga glicémica
  • Alto teor de sódio
  • Produto altamente processado (aditivos)

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias105 kcal
Hidratos de carbono1g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína20g
Gordura2g
Saturada0.6g
Insaturada1.4g
Sódio900mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de fiambre de peito de frango cozido?

fiambre de peito de frango cozido tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

fiambre de peito de frango cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?

fiambre de peito de frango cozido tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que fiambre de peito de frango cozido afecta o açúcar no sangue?

fiambre de peito de frango cozido tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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