farinha de sésamo preto
IG baixo
CG 1.3 por 100 g
- rica em gorduras insaturadas saudáveis
- elevada densidade calórica
farinha de sésamo preto tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 13/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de farinha de sésamo preto
Logi · Gestão da resistência à insulina
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farinha de sésamo preto é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Solúvel | 4 g |
| Insolúvel | 8 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 48 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 41 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rica em gorduras insaturadas saudáveis
- rica em fibra e minerais
- baixo impacto glicémico
- elevada densidade calórica
- teor moderado de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha de sésamo preto?
farinha de sésamo preto tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.3 por 100 g.
farinha de sésamo preto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha de sésamo preto tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de farinha de sésamo preto com menor carga glicémica?
farinha de sésamo preto tem a menor carga glicémica de todas as formas de farinha de sésamo preto nesta base de dados (1.3 por 100 g).
Consulte farinha de sésamo preto na aplicação Logi, com a sua porção.
