Espresso duplo
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Espresso duplo tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Espresso duplo classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Espresso duplo é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Muito baixo em calorias
- ✓ Não aumenta a glicemia
- ✗ Conteúdo insignificante de nutrientes essenciais
- ✗ Pode causar desconforto gástrico em excesso
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 2 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.3g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Espresso duplo?
Espresso duplo tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espresso duplo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Espresso duplo tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Espresso duplo afecta o açúcar no sangue?
Espresso duplo tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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