escalope de peru cozinhado
Sem índice glicémico8.5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8.5/10
- alto teor de proteína
- baixo teor de fibra
escalope de peru cozinhado não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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escalope de peru cozinhado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
110
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
24 g
Proteína
1.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.1 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
50%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura e hidratos de carbono
- sem adição de açúcares
- baixo teor de fibra
- processamento moderado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de escalope de peru cozinhado?
escalope de peru cozinhado não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
escalope de peru cozinhado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
escalope de peru cozinhado não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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