empada de carne com molho de tomate
IG médio
CG 10 por 100 g
- boa fonte de proteína
- carga glicémica moderada
empada de carne com molho de tomate tem um índice glicémico de 55, inferior ao do Massa com carne simples (65).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa com carne
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
empada de carne com molho de tomate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém alguma fibra
- fornece ferro e vitaminas do complexo B
- carga glicémica moderada
- teor elevado de sódio
- contém gorduras saturadas e açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de empada de carne com molho de tomate?
empada de carne com molho de tomate tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
empada de carne com molho de tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
empada de carne com molho de tomate tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Massa com carne com menor carga glicémica?
empada de carne com molho de tomate tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa com carne nesta base de dados (10 por 100 g).
Consulte empada de carne com molho de tomate na aplicação Logi, com a sua porção.
