Coxas de frango

Coxas de frango

GI 35 · BaixoCG 1.2 / unidade7/10

IG baixo

35 GI

CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 7/10
  • Alto teor de proteína
  • Teor moderado de sódio

Coxas de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.

Atualizado em 13/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de coxa de frango

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Coxas de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

170
Calorias
4 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
9 g
Gordura
por 100g
Calorias170 kcal
Hidratos de carbono4 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibra1 g
Solúvel0.3 g
Insolúvel0.7 g
Proteína18 g
Gordura9 g
Saturada2.5 g
Insaturada5.5 g
Sódio400 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Alto teor de proteína
  • Contém especiarias benéficas
  • Baixa carga glicémica
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gordura saturada
  • Nível moderado de processamento

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Coxas de frango?

Coxas de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.

Coxas de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Coxas de frango tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de coxa de frango com menor carga glicémica?

Coxas de frango tem a menor carga glicémica de todas as formas de coxa de frango nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte Coxas de frango na aplicação Logi, com a sua porção.

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