cogumelos-do-mel marinados
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Teor elevado de sódio
cogumelos-do-mel marinados tem um índice glicémico de 15, igual ao do cogumelos-do-mel simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de cogumelos-do-mel
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos-do-mel marinados é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico
- Boa fonte de fibra
- Contém micronutrientes benéficos
- Teor elevado de sódio
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelos-do-mel marinados?
cogumelos-do-mel marinados tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.5 por 100 g.
cogumelos-do-mel marinados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos-do-mel marinados tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de cogumelos-do-mel com menor carga glicémica?
cogumelos-do-mel marinados tem a menor carga glicémica de todas as formas de cogumelos-do-mel nesta base de dados (0.5 por 100 g).
Consulte cogumelos-do-mel marinados na aplicação Logi, com a sua porção.
