Chouriço Kielbasa
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Chouriço Kielbasa tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Chouriço Kielbasa classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chouriço Kielbasa é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono e açúcar
- ✓ Fonte de proteína
- ✗ Teor muito elevado de gordura
- ✗ Alto nível de gorduras saturadas
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 325 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 29g |
| Saturada | 11g |
| Insaturada | 16g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chouriço Kielbasa?
Chouriço Kielbasa tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chouriço Kielbasa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chouriço Kielbasa tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chouriço Kielbasa afecta o açúcar no sangue?
Chouriço Kielbasa tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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