Chouriço
Sem índice glicémico3/10
Índice glicémico ainda não medido
2.1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Elevado teor de proteína
- Teor muito elevado de sódio
Chouriço ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Chouriço
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chouriço é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 112 g |
Informação nutricional (por 100g)
455
Calorias
2.1 g
Hidratos de carbono
24.1 g
Proteína
38.3 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 455 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24.1 g |
| Gordura | 38.3 g |
| Saturada | 14.5 g |
| Insaturada | 21.8 g |
| Sódio | 1700 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Teor muito elevado de sódio
- Produto de carne altamente processado
- Teor elevado de gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Chouriço
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chouriço?
O índice glicémico de Chouriço ainda não foi medido. Contém 2.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Chouriço é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Chouriço não está medido. Com 2.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Chouriço na aplicação Logi, com a sua porção.
