carcaça de frango

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 8/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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carcaça de frango tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros meat, carcaça de frango classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

carcaça de frango é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 0
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
120
Calorias
0g
Hidratos de carbono
18g
Proteína
5g
Gordura

Pontuação Logi: 8/10

Porquê esta pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixo teor de hidratos de carbono
  • Baixo teor de fibra
  • Teor moderado de gordura

Nível de processamento

10%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias120 kcal
Hidratos de carbono0g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína18g
Gordura5g
Saturada1.5g
Insaturada3g
Sódio70mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de carcaça de frango?

carcaça de frango tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

carcaça de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?

carcaça de frango tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que carcaça de frango afecta o açúcar no sangue?

carcaça de frango tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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