bolo de chocolate com natas ácidas
IG médio
CG 34 por 100 g
- contém alguma fibra alimentar
- elevado teor de açúcar adicionado
bolo de chocolate com natas ácidas tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 06/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Este bolo à base de farinha de amêndoa oferece uma textura e um perfil de sabor semelhantes, reduzindo drasticamente a carga glicémica de 34 para 3.
base de bolo de farinha de amêndoa e cacau - CG 10 por 100 g Estes brownies proporcionam uma experiência rica e achocolatada com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 10, em comparação com o bolo original.
Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural)
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolo de chocolate com natas ácidas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 34 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 270 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra alimentar
- fornece uma pequena quantidade de proteína
- elevado teor de açúcar adicionado
- elevado teor de gordura saturada
- alimento ultraprocessado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de chocolate com natas ácidas?
bolo de chocolate com natas ácidas tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 34 por 100 g.
bolo de chocolate com natas ácidas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chocolate com natas ácidas tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é base de bolo de farinha de amêndoa e cacau.
Como é que bolo de chocolate com natas ácidas afecta o açúcar no sangue?
bolo de chocolate com natas ácidas tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bolo de chocolate com natas ácidas na aplicação Logi, com a sua porção.
