Bebida cremosa de bolacha
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Bebida cremosa de bolacha tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida cremosa de bolacha classifica-se acima da média no índice glicémico.
Bebida cremosa de bolacha é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína e fibra
- ✓ Substituto de refeição conveniente
- ✗ Produto ultraprocessado
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 5.5g |
| Gordura | 3.5g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 2.3g |
| Sódio | 90mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida cremosa de bolacha?
Bebida cremosa de bolacha tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bebida cremosa de bolacha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida cremosa de bolacha tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bebida cremosa de bolacha afecta o açúcar no sangue?
Bebida cremosa de bolacha tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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